网球实际上是一个球拍运动 {可以是|可以是|可以是|可以是|可以是被当今的people任何年龄和才能品味 度。它组成将球击超过一个网络进入你的对手的法庭利用球拍。凭借其实际体力的混合、心理技术和社交对话、网球提供 独特和实现 遭遇。
网球的基础知识
机器：网球拍、网球、以及a网球法庭 绝对是 必要 工具 用于参加网球。
法庭：网球是在长方形 法院 的打的其中有一个网络将其分成50%。 法庭 面积 可能变化，典型 选择 其中包括粘土、草地、具有挑战性 法庭和室内法庭。
计分：比赛通常进行成组进行，每个建立由比赛组成 。赢得 6 个游戏标题的参与者第一，具有至少区别不少于两个在线游戏，获胜组。一场比赛经常最好3或5组。
基本击球：基本网球击球包括提供 、正手、反手、截击、过头扣球。
的好处 参加网球
身体 体能：网球非常出色 锻炼。
精神 目标：网球需要 集中，选择-生产，以及问题-解决技能，最大化心理敏捷性。
社交互动：参与与伙伴打网球或成为会员网球俱乐部给予选项社交关系和友情。
压力缓解：参与身体行动，例如网球可能有帮助 减少 焦虑和做出改进 一般 非常好-正在。
适合所有年龄段的网球
青少年网球：网球计划 针对儿童以令人兴奋 和的方式介绍活动令人着迷的方式，发展 基础 专业知识 加上a 欣赏 这项运动。
成人网球：网球特色一种有效方法适合成人保持精力充沛，满足新的人，{并享受|陶醉|和奢侈友好 竞争水平。
高级网球：网球可能适应以配合{需要|要求|想要|老年人的需求|愿望|要求，交付一个减少-效果 锻炼 可能性与社会积极方面。
网球 在世界上
网球经常是一个全球流行 运动 key 锦标赛全年举行。大满贯场合，如温布尔登、法国开放、澳大利亚开放、以及美国公开是其中最负盛名的比赛。
无论是否 你是一位经验丰富的参与者 或一个 新手，网球提供 令人难以置信 机会 享受 实际身体 行动，心理 麻烦和社会关系。如果对网球培训有兴趣可以联系我们。